随着电脑的普及，很多工作都需要长时间坐在电脑前，但是久坐有害健康，因为长期久坐会使气血无法上下贯通，不仅会让你发胖，还会引发很多疾病，这也是很多男性年轻人性能力低下的原因。但是，一些不花钱的小方法却能起到壮阳的作用。下面简单介绍三种壮阳的方法。
秘不传人壮阳三大功法
1、揉搓按睾丸
男性的睾丸和女性的卵巢一样，是产生精子的地方，经络很多，包括肝、脾、胃。只要坚持按摩，点曲谷穴，就能帮助阴茎快速自动勃起，气血贯通的效果非常好。如果气血运行作用于男性生殖器官，男性朋友可以补肾壮阳。这个操作一定要轻，不要太用力。只有通过长期不断的练习，才能看到好的效果。
2、按摩会阴穴
通过坚持按摩内三角的功能，银辉穴位仍然是人体长寿的关键点，也是阴经和气的交汇处。按摩后，真气会在任督二脉上运行，保持体内阴阳杨琪和气血平衡，疏通体内经络，有效调节生理和生殖功能，对前列腺有益。
3、握固法
握法应该是比较简单的方法。握紧你的手，你需要把你的拇指卷在你的手掌里，这样你就可以用其他四个手指压你的拇指，这样你就可以压制殷琦。通过不断的延续，可以达到补肾壮阳的效果。当然，只有坚持日常训练，才能有效果。
学会了密传三大壮阳之术，不花钱也能轻松展现男人的雄壮。当然，你必须坚持每天做。