由于每个人的体质状态不一样，可以摄入的剂量及需要间隔的时间存在差异，大部分人群可以间隔3-5天吃一次。
鹿茸属于比较常见的一种中药，中医认为适量摄入能够达到补肾壮阳和益精血的效果。但鹿茸属于一种温热性的中药材，建议谨遵医生指导应用，避免长时间或大剂量服用，以免导致体内的热气聚积，造成肝火旺盛、胃火旺盛，引起目赤眼痛、便秘、牙龈肿痛等上火症状。因此大部分人群第2次吃鹿茸的时候，一般建议间隔3-5天的时间，但如果本身就属于阴虚火旺体质的人群，间隔的时间可能需要更长，为5-10天，以避免身体不适几率上升。
鹿茸可以通过煎汤、熬汤之后服用，能在一定程度上帮助改善肾阴虚、肾阳虚，缓解腰膝酸软和四肢乏力、手脚冰凉，以及下肢酸胀、筋骨疼痛等症状。但如果在服用药物一段时间之后，临床症状没有得到改善，或者是病情有加重的情况，必须要尽快到医院的中医内科就诊，经医生辨证论治后进行治疗。