胖大海泡水喝的正确方法

胖大海泡水的方法很简单。通常情况下，你可以取2或3个胖大海，直接放在茶杯中，然后加入开水。杯盖盖上后，浸泡10到15分钟，然后打开杯盖，等里面的汤温度合适了就可以直接喝了。

胖大海泡水喝的正确方法

胖大海的桔梗茶

材料：胖大海2片，桔梗8克，生甘草5克。冰糖适量。

做法：将胖大海切开，和桔梗、甘草、冰糖一起放入杯子里，倒入沸腾的水里，蒸15分钟后饮用。

每天服1剂，代替茶频繁喝。

功效：这种茶有清热润肺、利咽解毒的作用，经常用于肺热咳嗽、干咳失声、咽干燥痛等疾病。

适用人群：肺热咳嗽，声音嘶哑，适合喉咙痛的人，喉咙多的人喝多了可以保护喉咙。雾霾日饮用有一定的清肺保护肺作用。一年四季都可以喝。

禁忌：脾胃虚寒，寒咳嗽者不好。

双花海饮

功效：本品可用于缓解风热、解毒清音、咳嗽化痰、急性咽炎、扁桃体炎、咽头痛声哑等。

材料：胖大海2枚，菊花3克，金银花5克。

做法：把胖大海和菊花、金银花一起放入茶壶，倒入沸水，盖上锅盖蒸15分钟后饮用。

每天服1剂，代替茶频繁喝。

适用人群：适用于外感风热或肺热咳嗽痰多或干咳无痰、咽喉干燥痛、声音哑者，日常饮用有利于预防和治疗咽炎、扁桃体炎。一年四季都可以喝。

禁忌：风寒咳嗽者请勿使用。