都说人的身体离不开气血的滋养，气血不足身体就无法正常运转，尤其是女性，天生体质就已经很弱，再加上生理期，身体出现气血不足的情况非常常见。那么如何知道女生身体是否气血不足呢?下面给大家介绍吧。
女人气血不足的8大表现
1、 面色蜡黄
人的脾胃是气血生化之源，如果脾胃虚弱就会出现气血不足的情况，面色自然也会变得暗淡，无光，会感觉到浑身无力，四肢发软。
2、 健忘
如果心脏的气血不足，就会让人的心神失养，会表现为心慌气短，记忆力下降。
3、 视力下降
气血虚弱会导致眼睛干涩，出现视力下降的问题，严重的还会引起眼部疾病的产生，比如青光眼，干眼症等。
4、 皮肤粗糙
气血对人的肌肤有着重要的滋养作用，如果气血不足，肌肤就会变得干燥，严重的还会出现皮肤问题，比如长痘痘，长斑，长痤疮等。
5、 头发干枯
人的头发生长依赖着气血的滋养，如果气血不足，头发就会变得干枯，没有光泽，发质也会受损。
6、 手脚麻木
肝脏气血不足就会导致手脚麻木，伸屈不方便，甚至会发生痉挛。
7、 睡眠质量不佳
心肝气血不足就会导致入睡困难，平常易惊醒，多梦。
8、 头晕耳鸣
人的大脑功能需要气血的充氧，如果气血不足，就会导致肾精亏虚，会引起头晕耳鸣等不良症状。