姑娘果即毛酸浆，是一种球形浆果，味道酸甜。适量食用白果可以清热通便。它的性质比较寒，不适合寒性体质、感冒和普通感冒、肠胃功能不好的人食用。
姑娘果不宜什么人吃
1、体寒:黄姑娘果是寒性的,具有清热凉血的功效,吃的时候可以起到清热除烦的作用,但是体质较寒的人胃肠功能比较弱,如果太多食会刺激肠胃加重体寒的症状,也就是加重手足冰冷、腹痛、腹泻、畏寒等不适症状;
2、风寒感冒:风寒感冒的人吃太多黄姑娘果会加重风寒感冒症状,也就是说,病人头痛、咳嗽、咳白痰、鼻塞流涕等症状加重;
3、有胃肠疾病、消化功能不健全的儿童,胃肠功能功能不健全,不能吃太多,否则不能多食,以免导致胃肠道刺激,导致腹痛、腹泻等不适;
4、糖尿病:黄姑娘果口感酸甜,含糖量较多,糖尿病患者不宜食用,食用后有升高高血糖的危险;
5、其它:黄姑娘果性寒,妊娠、月经期女性不能吃,以免对身体造成刺激,导致腹痛、腹泻等症状,吃多了还会导致妊娠晚期女性出现宫缩的危险。