黑木耳汤味道鲜美，营养丰富，一般人都可以吃。是非常适合日常生活的汤药和滋补品。但喝汤也要注意时间，让汤的功效最大化。那么什么时候喝银耳汤最好呢?
从具体时间上来看，喝银耳汤最好的时间是在下午时分。而在早上的时候，空腹是不适合吃甜食的，晚上吃的话就会容易发胖，下午吃容易消化，因此是喝银耳汤的最好时间。
从季节上来看，每个季节都是可以喝银耳汤的。春天喝银耳汤，可以有效发挥银耳汤清肺、润肺的功效;夏天喝银耳汤可以有效发挥银耳汤下火、降火的功效;而秋天和冬天则比较寒冷，银耳属于寒性食物，因此小编最好不要多喝。