陈瑶的官方身高及多数公开资料均显示为168cm，她在《乘风2026》节目中自我介绍时也明确提及了该数据。
一、主要身高数据
多个微博认证账号及资料指出陈瑶身高为168cm。
在《乘风2026》初见面直播中，陈瑶本人自我介绍“身高168，体重86斤”。
百度百科及媒体资料统一记载其身高为168cm。
二、其他相关讨论
部分网友根据路透对比认为陈瑶实际身高可能接近170cm，但无官方数据佐证。
陈瑶因身高偏高，曾自述在拍戏时为与男演员搭配而全程蹲着完成，该轶事在社交平台被广泛提及。
在《乘风2026》节目花絮中，其与身高169cm的张月、170cm的代斯等同台时，视觉差距与168cm数据基本吻合。
三、数据可信度说明
上述身高信息主要来源于陈瑶本人表述、工作室账号及多家娱乐资讯账号，整体一致性较高。个别网友推测的“170+”说法未获官方或本人证实，建议以168cm为基准参考。