5月30日晚，发令枪响，一场万人夜跑活动在江西南昌热闹开跑。一万名跑者伴着晚风和霓虹，在奔跑中感受“英雄城”的夏夜活力。
这次活动由南昌市人民政府主办，南昌市体育局、南昌县人民政府、红谷滩区人民政府、南昌市政公用集团共同承办。主题是“爱我英雄城 夜跑洪州桥”，目的是落实全民健身战略，展示南昌城市建设的成果和市民“自信、发奋、齐心”的精神面貌，提升城市形象和影响力。
活动采用了双向出发的模式。南昌县方向从昌南文化中心出发，经洪州大桥到南昌中学折返，全程约13公里；红谷滩区方向从南昌中学出发，经洪州大桥到昌南文化中心折返，全程约11公里。两个方向各5000人，以洪州大桥为纽带，形成了一条独特的跨江夜跑线路。跑者们在夜跑中可以近距离欣赏“一江两岸”的璀璨夜景。
“这是我第三次来南昌参加夜跑活动了，每一次都有新惊喜。”来自福建的跑者林晓梅说，“洪州大桥的夜景真的太美了，在这样的环境里跑步完全不觉得累，反而像在看一场流动的视觉盛宴。”
值得一提的是，这次赛事的补给包也很有南昌特色。除了矿泉水、沙棘汁、盐丸这些常规补给，组委会还特意准备了煌上煌手撕酱鸭、豆豉、下饭菜、咸鸭蛋等南昌本地美食。赛事组委会后勤负责人胡永继说：“让跑者在补充能量的同时，也能品尝到地道的南昌味道。”
除了国内跑步爱好者，活动还吸引了来自德国、马来西亚、乌干达、巴基斯坦等4个国家的海外跑友参赛。作为连续三年举办的大型群众性夜间体育活动，“南昌万人夜跑”已经成为当地展示城市魅力的重要窗口。
近年来，南昌市坚持“以体为媒、以赛兴业”，举办了健步迎新年、中国南昌国际龙舟赛、千人横渡赣江等一系列体育活动，既激发了市民的运动热情，也促进了文旅体融合发展。
2023年以来，南昌持续加大公共体育设施建设力度。截至2025年底，全市拥有体育场地超过2万个，人均体育场地面积达2.86平方米，城市社区“15分钟健身圈”和行政村健身设施已经实现全覆盖。