奇亚籽一般不适合过敏体质，低血压人群以及消化功用不好的人群运用，在运用之后有可能会呈现一些不良反应
三类人不适合吃奇亚籽
1、消化功能差：奇亚籽含有大量膳食纤维和大量胶体成分，难以消化。如果消化功能差的患者直接服用，容易出现胃肠不适，如腹胀和便秘。
2、过敏体质：奇亚籽成分复杂，含有许多普通食品中不含的成分，其中一些成分会过敏。过敏体质的人如果吃了会引起过敏反应。
3、泌尿系统疾病：奇亚籽具有利尿降压的辅助作用，对前列腺有强烈的刺激和破坏作用。长期食用甚至会导致泌尿系统疾病加重。因此，泌尿系统疾病患者不宜过量食用奇亚籽。