记者去北京第二实验小学平谷分校采访时，刚进校门，就被操场上大片斑驳破损的草坪吸引住了。
“这操场怎么破成这样？”“孩子们就在这上面做操、上体育课？”还没来得及细问，学校党政办公室主任龚银华就先道上了歉：“记者同志，真是抱歉，梅书记正在开早上的体育调度会，稍后就到。”
半小时后，一位面庞黝黑、体型精瘦的中年人匆匆走进会议室。他就是北京第二实验小学平谷分校的党委书记梅红兵。
还没来得及喝口水，他就摊开笔记本开了口：“不好意思，我们每天早上都会开体育调度会。今天的内容是关于体育大课间的改革和年级班超的安排。”
原来，这片“翻毛”的草坪背后，藏着一场校园体育变革。
四年前，梅红兵刚到学校时，这片草坪还绿意盎然。那时候，学校的常规体育课程也在有序开展，但受升学节奏和传统教学思路的影响，学生每天的自主锻炼时间有限。体育课大多围着体测项目转，孩子们缺少自由奔跑、随性玩乐的机会，很难真正感受到运动的乐趣。
梅红兵发现了这个问题。他决定在原有办学根基上补上体育这块短板，打破重课业、轻运动的固有思维。
2021年，平谷分校率先在王辛庄校区落地了“零点体育”改革：学生到校后先进行40分钟的体育活动。这可不是简单调整作息时间，而是依托运动生理学和认知心理学做的科学设计。通过晨间适度运动，能有效提升学生的课堂专注力、记忆力和思维灵敏度，缓解学业焦虑，为一整天的学习储备身心能量。
学校因地制宜划分了运动场地：三大基础训练区——主打上肢力量的“大力水手”区、锻炼下肢的“功夫足球”区、锤炼综合体能的“运动健将”区；两大特色训练区——面向低龄孩子的“熊猫宝宝”训练营和比拼特长的“校园吉尼斯挑战”区。
改革刚启动时，家长们喜忧参半，从观望质疑慢慢变成了全力支持。几年的实践证明了：守护孩子的身心健康，是家长最真切的期盼。
除了日常晨间锻炼，学校从2022年春分开始打造了一个特色品牌活动——环湖微马长跑节，打通家校社协同育人的链条。2025年，马坊校区、王辛庄校区和中心幼儿园一起举办了第四届环湖“微马”长跑节，近5000名师生和家长志愿者齐聚湿地公园。用奔跑落实北京市的“体育八条”和平谷区的阳光·乐跑“5公里计划”，体育育人的成果扎下了根。
四年日复一日的早操、体育课、课余锻炼和年度长跑，全校孩子长年在草坪上跑跳活动，原本平整翠绿的操场慢慢被踩得起皮、大面积露了底。聊起场地变化，梅红兵回忆起了自己年少求学时的体育课：没有像样的塑胶跑道，大冬天顶着寒风长跑，简陋的场地却实实在在练出了强健的体魄。这段经历也更坚定了他的想法——优先保障孩子的运动需求，操场不是“观赏门面”。
今年2月，教育部印发了《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，聚焦学生体质、心理、视力、体重、食品安全等关键问题，明确依托体育、美育、劳动教育来疏导情绪、健全人格，持续深化“双减”，护航学生全面健康成长。文件划定了阶段性建设目标：2027年落地健康学校试点建设，完善配套评价规范，形成一批可推广的办学案例；2030年“健康第一”理念全面普及；2035年实现高质量健康学校全域覆盖。
北京教育学院体育系书记、副主任姜宇航目前正在平谷区教委挂职。一次数据分析中，他注意到了一个特殊现象：辖区学生肥胖率偏高，但体测成绩整体不错，不少肥胖学生也能拿到80到85分。一开始他怀疑体测数据掺了水，实地走访调研后才解开谜团——得益于区域常态化的体育落地，孩子们坚持每天运动，就算偏胖影响了短跑速度，也能稳稳完成全部长跑项目。
依托体育改革撬动区域基础教育提质的做法，被业内称为“平谷现象”。
采访快结束时，梅红兵合上笔记本，又提起了开头那个问题：“您说，修建操场的初衷，究竟是方便孩子们日常运动，还是用来迎检展示面貌？”
他笑着道出了学校的规划：“日常优先保障孩子们正常开展体育课和户外活动，不在平日反复修补场地干扰学生使用。我们计划趁暑假统一翻新修整草坪，等到新学期开学，孩子们就能在焕然一新的操场上自在奔跑嬉戏了。”
烈日之下，梅红兵和学校26名常年在操场上陪学生训练的体育老师，个个肤色黝黑。看着布满脚印、颜色斑驳的草坪，记者心里已经有了答案：一处被孩子们实实在在踩旧的操场，胜过无数光鲜却闲置的景观球场。相比于那些一味注重场地外观整洁的“样板操场”，这片留下孩子们满满活动印记的草坪，恰恰是“健康第一”育人理念最好的见证。