最近，网红牙膏品牌“参半”的母公司——深圳小阔科技股份有限公司，向港交所递交了上市申请，想冲刺“港股口腔护理第一股”。凭借瞄准Z世代的颜值设计和铺天盖地的流量推广，“参半”迅速成了新消费领域的明星产品。
中研普华产业研究院的数据显示，预计到2030年，我国牙膏市场规模将突破600亿元。其中中高端产品占比已超过40%，功效性牙膏的市场份额增长尤其明显。放眼市场，打着美白、抗敏、修复旗号的牙膏价格一路走高。面对五花八门的产品，消费者买的到底是实实在在的功效，还是被精心包装的营销？
部分品牌的宣传已经越过了科学边界
小阔科技2015年成立，2018年推出“参半”。靠着互联网流量、高颜值和多元化的产品设计，这款牙膏很快在年轻人中积累了知名度。
以“参半”官方旗舰店一款已售50万+的“专研清新美白牙膏”为例，膏体是紫色的，被众多主播带货，号称“牙膏热卖榜第一”，还打出“3天美白提升271%”的宣传语。但当记者询问这款产品是否有美白专利时，客服只提供了一份第三方检测报告。而在社交平台和投诉平台上，关于“没什么效果”“涉嫌虚假宣传”的吐槽屡见不鲜。
牙膏到底能不能美白牙齿？一家三甲口腔医院的医生解释，目前市面上的美白牙膏主要通过两种方式实现增白：物理美白是靠磨料摩擦去除表层色素；化学美白是释放活性氧，氧化分解牙齿表面及浅层色素。对于外源性着色（比如喝茶、喝咖啡留下的色素），美白牙膏或许有点用。但不少强效美白牙膏添加了高摩擦颗粒，长期用可能加剧牙釉质磨损，导致牙本质暴露，牙齿反而更敏感。至于四环素牙这类内源性着色，想靠一支牙膏美白，根本不现实。
更让人担心的是，有些品牌的宣传已经越过了科学边界。比如某款牙膏宣称含高纯度羟基磷灰石，能“自动修复蛀洞”。医生明确表示，这是典型的偷换概念。羟基磷灰石确实是牙体硬组织的重要成分，生理状态下的牙釉质再矿化，确实有助于修复早期脱矿或微小损伤，但一旦形成龋洞，就意味着牙体结构已经发生了不可逆的缺损。仅靠口腔里那点钙、磷离子再矿化，根本不可能把蛀洞补上。
过度依赖功效性牙膏，反而可能掩盖真正的问题
随着大家对口腔健康越来越重视，市面上的牙膏几乎都在基础清洁成分之上添加了不同作用的制剂，普通牙膏摇身一变成了功效性牙膏，主要分防龋齿、抗炎、抗敏感、美白四大类。数据显示，美白（32%）、抗敏（25%）、防蛀（20%）这类牙膏的增速，明显高于传统清洁型产品。
但医生对此有些担忧：过度依赖功效性牙膏，反而可能掩盖真正的口腔疾病。
同济大学附属口腔医院全科副主任医师周敏告诉记者，不少人刷牙出血后，习惯用中草药牙膏止血。其实，牙龈出血是牙龈炎症的表现，也可能是牙周病的信号。经过规范的牙周治疗和认真的口腔卫生维护，牙龈炎症是可以消除的，出血自然会停止。但如果无视炎症背后的菌斑和牙结石，只顾着止血，治标不治本，反而会延误治疗，导致更严重的后果。
至于主打清新口气的牙膏，周敏分析说，部分成分如西吡氯铵、锌盐对减少口臭有一定辅助作用，但单靠牙膏远远不够。口臭的发生跟口腔、呼吸、胃肠、代谢四大系统都有关系，只有找到病因才可能根治。否则大多数产品只能改善一时，“这就像往垃圾堆上喷香水，治标不治本”。
选对牙刷、正确刷牙，比买什么牙膏更重要
在医生看来，与其纠结牙膏里加了什么“黑科技”，不如先选对牙刷、用对刷牙方式。
“很多人花几十块钱买一支功效牙膏，用的却是一把刷毛已经变形、刷头过大的旧牙刷，刷牙时间不到一分钟，方法也不对。再贵的牙膏也白搭。”周敏建议，普通人应该选刷头小、刷毛软硬适中的牙刷，这样能灵活清洁口腔各个角落。每天至少刷两次，每次不少于三分钟。另外，牙线或牙缝刷也必不可少，因为它们能清掉牙刷刷不到的邻面菌斑。
“做好这些基础的口腔清洁措施，远比依赖一支‘神奇牙膏’更重要。”周敏说。
上海市疾病预防控制中心主任技师卢大胜则从人群差异的角度补充了几点：0到12岁儿童优先选儿童专用牙膏；青少年用成人含氟牙膏预防蛀牙就行；成年人可以根据需求选择，但美白牙膏不宜长期用，以免过度磨损牙釉质；老年人可以选温和、含抗敏感成分的牙膏。